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明星为身材很拼王菲跳肚皮舞孙俪高圆圆练瑜伽图片

发布时间:2020-01-14 22:02:01 阅读: 来源:高温氧化铝厂家

明星为身材很拼:王菲跳肚皮舞 孙俪高圆圆练瑜伽

“女神”全智贤近日在上海忙拍新片,她这几日向剧组告假后现身仁川机场时却被眼尖网友发现脸部略显浮肿,加上照片中显示的双下巴,引来“发福”疑云。其实,娱乐圈里女明星无论是身材还是脸蛋都会时时刻刻受到关注,为了保持身材和最佳状态,她们在聚光灯背后要付出跟常人相比双倍的努力——瞧,王菲被网友曝光正努力学习肚皮舞,范冰冰自爆靠“减肥锁屏”督促自己……这一切,是为了跟“发福”二字撇清关系!

女星爱运动

绿色减肥法,跟发福说“不”

不少专家强调,运动减肥是最科学、最绿色的减肥方法,女明星也多数选用运动方式瘦身,肚皮舞、瑜伽、跑步等方式都是她们的瘦身秘笈。

王菲引领肚皮舞风潮

6日晚,有网友晒出一张王菲学跳肚皮舞的照片,并称“跟着王菲学跳肚皮舞……天后还真是说到做到,雷厉风行。”照片中,王菲身穿蓝色上衣,腰间绑着肚皮舞亮片摆裙,深情专注看着前方。从网友的话中可以看出,王菲为学肚皮舞也是蛮拼的。虽然从王菲依然清瘦的背影来看,身材仍然是不需要担心的问题,但天后学习肚皮舞,想必会引领风潮。

除了王菲,还有不少女明星在练习肚皮舞。李宇春就曾在演唱会上穿上红色流苏衣上演了劲爆的肚皮舞,让“玉米”尖叫连连。而柳岩、小S等在综艺节目里跳肚皮舞秀身段的片段也让人相信她们曾刻苦练习。谈到肚皮舞时,杨丞琳曾表示,这种舞蹈的清凉装扮让人害羞,但肚皮舞这种运动方式容易让人“渐渐产生爱恋”,何况这项运动还有“塑造女性身体曲线”的功能。

章子怡素颜健身

不久前,章子怡在微博晒出素颜健身的照片,并写道:“刚练完,啃个苹果当晚餐了。”照片中,章子怡展现了自己健身的项目,其中包括健身球,只见她弯腰躺在球上练腰部,尽显柔软身材。

对于女明星来说,出入健身房保持身材这事挺普遍的,即使是自称“很讨厌运动”的徐若瑄也会每两天就上一次健身房,一次会待3个小时。徐若瑄透露,在健身房每次做仰卧起坐大约30几下就已经感觉没力,很想停下来,但是为了要做到150下,她会边乱叫边坚持!十几岁就开始健身的萧亚轩也强调,要记得“坚持”。她一进健身房,通常就先在跑步机上跑上45分钟,接着再做背肌训练,当然女生最容易囤积脂肪的小腹更要注意,于是下腹部肌肉的训练也是必须要做的项目。萧亚轩透露:“通常全部运动做完后,我会拉拉全身的筋,这个步骤很重要喔,不然腿会变粗,肌肉也会变成硬硬的一坨,很难看!”

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