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【消息】懒人二十一天减肥法自制减肥茶长效瘦身不反弹

发布时间:2021-01-03 02:08:03 阅读: 来源:高温氧化铝厂家

尽管市面上有很多打着不反弹强效瘦身的减肥茶,但多多少少还是会有些担心,倒不如自制减肥茶更放心,今天达人为大家分享一款懒人二十一减肥法,自制减肥茶长效瘦身不反弹。

三茶花减肥茶:

材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc

方法:将水烧开之后,倒入所有的材料用水冲兑

效果:玫瑰花有美容养眼的效果,加上茉莉花话,还能清热败火。而加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,不单单是适合与肥胖人士,对于瘦身和减压都是非常适合。

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荷叶楂薏橘减肥茶

材料:干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱

方法:先将所有的材料放入布袋中,将水煮到30分钟左右,再倒入装满了药材的布袋中,滤过出水后,每天喝上一杯。

效果:这款减肥茶不仅能降脂还能让肠道内一些废物质能溶解,一些有咳嗽有痰的人士,还能化解,更适合一些肥胖人士,加快新陈代谢的发展,长效瘦身不反弹。

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山楂银菊减肥茶

材料:山楂、银花、菊花各10克。

方法:

1、将山楂清洗干净后再进行拍碎,接着将银华和菊花一同放去杯子中,

2、倒入煮至沸腾的开水,进行冲兑,每天喝上一杯,不但败火还能清热解毒

效果:山楂本身酸甜的成分和银花、菊花合在一起有甘甜的味道,而这种味道更好的入口,在降脂肪瘦身的同时,通过利尿来加快肠道的清除,甘涩味道更好清除异味。

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