高温氧化铝厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
高温氧化铝厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

两道五谷养生茶养出你的好气色《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:27:30 阅读: 来源:高温氧化铝厂家

养生之道网导读:五谷是我们每天都必须食用的。我们每一顿饭的主食都是五谷之一,它可以给我们提供每天所需要的能量,但是大家却并不知道它也……

五谷是我们每天都必须食用的。我们每一顿饭的主食都是五谷之一,它可以给我们提供每天所需要的能量,但是大家却并不知道它也有养生的功效。五谷包含大豆、大米、小米、小麦、高粱,在中医中就有一谷补一脏的说法。

生活压力的增大导致很多女性朋友都脸色苍白,各种雀斑也都跃然于脸上。脸是我们身体外露的最立体、直观的代表。我们就给大家介绍两道五谷养生茶,经常饮用不仅能使我们脸色红润,还能消斑润肺。

补血养生茶

面有菜色的美人,天天喝一杯,半个月后还你一脸好气色。绿豆是清凉解渴绿尖兵,药用历史悠久的绿豆,其清热消暑、利尿。对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。

【饮用用宜忌】绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用;消化不良者宜适量食用。

【茶材】绿豆、红枣各30克,红糖适量,水500ml。

【作法】

1将绿豆、红枣洗净,沥干后和水一起入锅中。

2以大火煮滚后转小火,煮至豆烂后,调入红糖拌匀,滤渣取汗后即可饮用

消斑补脏茶

每天喝这道茶,可使雀斑变淡,并滋润肝肺,让你从内到外,近乎完美!芝麻小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂,都可在人体中发挥大大的功效!

【饮用宜忌】因性燥热。所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛,或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用。

【茶材】黑芝麻、核桃仁各30克,牛奶、豆浆各200ml,蜂蜜适量。

【作法】

1将黑芝麻和核仁略洗、沥干后,放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。

2将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀,再拌入蜂蜜调匀后,即可饮用。

温馨提示:现代女性不仅在家庭生活中占据主导地位,在社会生活也有一席之地,我们应该学会适时减压。以上两道五谷养生茶虽然具有美容养生的作用,但是也有其禁忌,大家饮用时一定要注意。

C 语言中的 do-While 循环

php教程

go语言学习