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如何快速美白牙齿分享10个日常牙齿美白小窍门-【新闻】

发布时间:2021-05-24 04:37:11 阅读: 来源:高温氧化铝厂家

美白牙齿小窍门:

1、使用橙色或香蕉皮擦你的牙齿内侧部分。

2、用半个柠檬的汁液摩擦你的牙齿,有助于去除黄渍和牙垢。

3、使用半茶匙小苏打和少许盐擦你的牙齿,会出现令人不敢相信的美白效果。当然使用这个方法要确保您不要使用太多小苏打,不然它可能产生相反的效果。

4、草莓是优秀的家庭疗法,草莓不仅美味可口还能洁白牙齿。你可以切成两半或菜泥的形式使用它们擦你的牙齿。记住使用草莓洁白牙齿后一定要立刻刷牙,因为草莓中含有酸和糖,可能会损害你的牙齿。

5、西兰花,胡萝卜,黄瓜,芹菜,香菜嚼着脆脆的水果和蔬菜,如苹果,也有助于去除牙齿污渍。

6、请务必在您的饮食添加包括牛奶,酸奶和奶酪等食物。因为它们含有钙,磷,促进牙釉质的再矿化。

7、咀嚼无糖口香糖与木糖醇。木糖醇是一种天然甜味剂,可以帮助预防牙菌斑和鼓励牙釉质再生。

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美白牙齿的注意事项

1、避免碳酸饮料,它们含有的酸侵蚀牙齿的珐琅质。

2、吸烟会影响牙齿健康,以及一般的健康。尼古丁叶片发黄的牙齿上的污渍。

3、如可卡因,摇头丸等毒品,牙科和整体健康是有害的。他们对牙龈限制血液流动,并引起广泛的牙龈损伤。

4、黑咖啡也应该避免,如果你想闪闪发光的白色牙齿。

5、番茄酱和香醋,被认为会导致牙齿染色。

6、红葡萄酒在牙齿上留下的污渍,侵蚀牙齿的珐琅质。用冷水漱口后喝红葡萄酒,以防止染色。

7、避免红茶,因为它会导致牙齿染色。喝草药茶或绿茶来代替。

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